Die Turnstunde ist ein zielgerichtetes Training um den Rücken zu stärken sowie die Fitness zu steigern. Durch praktische Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt, Ihre Beweglichkeit gefördert und die Körperhaltung geschult. Das Rückenturnen eignet sich für Frauen und Männer in jedem Alter.
Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Montag, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Turnhalle Hofmatt

Montag, 20.05 Uhr bis 21.05 Uhr in der Turnhalle Hofmatt, dieser Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

Im Abo CHF 9.–/Lektion
Einzel-Lektion CHF 11.–

Auskunft:
Mia Zemp, Tel. 079/ 767 49 04 oder miatoi@gmx.ch

Einstieg ist jederzeit möglich.

Mittwoch, 18:30 bis 19:30 Uhr im Pfarreiheim/Saal
Im Abo CHF 9.–/Lektion
Einzel-Lektion CHF 11.–

Auskunft:
Karin Fischer, Tel. 041 980 04 09 oder fischer.karin@sunrise.ch

 

Gönnen Sie sich etwas Gutes und tanken Sie neue Energie. Yoga tut gut für das innere Gleichgewicht und hilft Ihnen Ihre Beweglichkeit zu erhalten.

Dienstag im Pfarreiheim/Frauenstube:
Kurs 1: 07.00 Uhr bis 08.15 Uhr
Kurs 2: 08.30 Uhr bis 09.45 Uhr
Kurs 3: 13.30 Uhr bis 14.45 Uhr

Leitung: Josy Schacher, dipl. Yogalehrerin, Grosswangen

Mittwoch im Pfarreiheim/Frauenstube:
Kurs 4: 18.30 bis 19.45 Uhr

Leitung: Ruth Frei, Yogalehrerin, Nebikon

 

Auskunft Yogakurse:
Isabelle Bucheli, Tel. 041 980 25 30, isabelle.bucheli@frauenverein-schoetz.ch

Kosten: Fr. 170.00 für 10 Lektionen (Kursgeld per EZS/Onlinebanking)
Kursdauer: 10 Lektionen, Pause während den Schulferien